четверг, 8 декабря 2011 г.

Как сделать гантели дома дешево своими руками

Приветствую,
Отвлечемся немного от строительного и ремонтного инструмента, поговорим немного о спорт инвентаре, в жизни каждого уважающего себя мужчины должны быть они :)). Нет я говорю не о женщинах :)), а о гантелях, гирях и штангах. Сии предметы должны сопровождать нас в течении нашей жизни, и если у Вас их нет, значит Вы задумывались о приобретении гантель или гирь. И вот зайдя в ближайший магазин, Вы понимаете, что покупать кусок железа за такие деньги Вы не готовы. Самое время проявить смекалку. Что Вам нужно это тяжесть, вы начинаете вспоминать что же такое тяжелое есть,  например вода, но есть тяжелей ее, что тонет :) в воде. Кроме метала, который дорогой, есть еще камень, песок, стекло.Прикинув как красиво будут смотреться стрелянные блины на штанге, Вы уже готовы приступить к процессу, но тут всплывает мысль что, ронять такую гантель на пол очень чревато. Идти в рудники и вырубать подобно древним людям каменные круги что то тоже не очень , прельщает. Можно взять кожу или другой прочный материал и пошить мешки для песка, что же, здравая мысль и вполне осуществимая. Но швейную машинку оккупировала жена,  или у Вас еще ее нет :) жены с машинкой :)).
Пришла пора биться головой о стену ииии бууумс тогда БЕТОН, о да это тяжело и прочно. Приступим.
Все думаю основную мысль вы уловили. Дальше детали и Ваши мысли и возможности.
Кто то нарежет резьбу на трубах, навернет гайки и сделает замки, отольет блины, и сделает наборные гантели или штангу. Кто то успокоится простой версией.

Рассмотрим простой вариант, как самый быстрый в изготовлении.

Вам понадобится
Труба диаметром 28 мм
Саморезы
Пластиковые ёмкости
Цемент
Песок
Проволока
Металл
Бежим на строительный рынок и покупаем трубу для грифов, там же добрые или не очень продавцы могут нарезать нам на нужную длину. Хватаем нашу любимую дрель, или болгарку и приступаем к изготовление отверстий по краям грифа, в эти отверстия завинчиваем шурупы, или как было выяснено в дальнейших экспериментах, вставляем проволоку , которую наматывая небольшим неплотным моточком создаем арматурную базу.
страшное оружие прячем в бетон
Готовим емкость для заливки, размешиваем бетон, Важно именно бетон а не раствор, можно колдовать самому, а можно просто купить мешок к готовой смесью в том числе с добавками камней.
нанотехнологии, суперформа
Заливаем, не забываем, что нужно добавить вибрации, чтобы выгнать пузыри и равномерно распределить смесь. Переворачиваем, повторяем операцию. Даем время для окончательного схватывания. Шлифуем мокрой шкуркой, чтобы меньше пылить. Дальше может грунтовать и красить, можем натянуть воздушный шарик, можем оставить брутальный бетон :)) или связать чехольчик, девушкам тоже полезно заниматься :)))).
Первая отливка

фактически готовый продукт
Мыслим масштабно, из пенопласта вырезаем матрицы для блинов, в него же заливаем, можно сделать наборы, совсем без труб, отлить вдоль две половинки и стянуть болтами.

Можете своими руками дома сделать не только гантели, но и утяжелители для рук и ног, пластины для утяжелительного жилета. Да прибудет с Вами СИЛА.